Masterclass Detox & Twist am 18. Mai 2019

 

Samstag, 18. Mai 2019, 9:30 - 11:30 Uhr

Der Frühling ist da! Jetzt ist die perfekte Jahreszeit, um den Stoffwechsel richtig in Schwung zu bringen, die Durchblutung anzuregen und deinen Körper zu entgiften.

In diesem Workshop erfährst du, mit welchen einfachen Reinigungstechniken du deinen Körper bei der Ausleitung von Schlacken unterstützen kannst. Wir werden den Körper mit Hilfe von Pranayama (Atemübungen) und Kriya (Reinigungstechniken) bei der Entgiftung unterstützen. Die Asana-Praxis besteht aus einem wärmenden Vinyasa-Flow mit vielen Twists, welche die Bauchorgane massieren und somit die Verdauung und Ausscheidung unterstützen. Wir schliessen unsere Praxis mit einer kleinen Meditation und langem Savasana ab.

In diesem Sinne…let`s flow into Spring!!!

Preis pro Person: CHF 45.-

Buche den Workshop hier.

 
Michèle Wittwer